Massage des points de déclenchement

Massage des points de déclenchement

Les points de déclenchement ou nœuds musculaires sont souvent à l’origine de douleurs et de problèmes de mouvement. Ils se produisent principalement en raison d’une surutilisation ou d’une utilisation défavorable du muscle. Il peut s’agir d’une surcharge à court terme ou d’une charge légère à long terme. Pensez par exemple à un accident, une glissade dans le pâturage, un faux mouvement, un échauffement trop court, un mouvement souvent répété (grattage, tissage,…), le stress, une mauvaise posture corporelle,… Un point trigger ressemble un peu à un petit pois, bien que les points trigger dans les muscles plus profonds soient plus difficiles à sentir.

Ce qui est frappant avec les points trigger, c’est qu’ils provoquent souvent des symptômes à un endroit différent de celui où se trouve le nœud musculaire.

Quelques points de déclenchement courants

Les zones gâchettes, qu’elles soient actives ou non, maintiennent continuellement les muscles dans une tension plus élevée. Cette tension fait qu’il est difficile pour un muscle d’être tiré sur toute sa longueur et nous constatons une raideur et une restriction de mouvement. Voici quelques exemples spécifiques où un cheval peut souffrir d’une zone gâchette douloureuse:

  • protestation
  • perte de force générale
  • mauvais galop
  • difficultés dans les mouvements latéraux
  • chute vers l’intérieur
  • manque de coordination
  • sabot traînant
  • foulée raccourcie
  • mauvaise position de l’arrière-main
  • laisser pendre la jambe sur le saut

Ces petites crampes musculaires peuvent, à long terme, être à l’origine de diverses plaintes douloureuses, de mauvaises postures et de douleurs articulaires. Le cheval essaie de soulager le plus possible le muscle avec le point de déclenchement, surchargeant ainsi d’autres muscles et articulations. Malheureusement, ce « comportement de soulagement » peut parfois être perçu comme de la désobéissance.

Le massage des points de déclenchement, également appelé thérapie myofasciale, se concentre spécifiquement sur le nettoyage de ces points de stress. Vous pouvez ainsi obtenir une amélioration considérable en un temps relativement court.